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1.熟悉整個 37式太極拳架
2.學習到了簡易的保養動作
3.提供每星期的全身活動 (只有這個時段自己才會想運動)

對於終身學習,我的建議是:
ANS:
1. 持續不斷. 最好能回去每日練習. 做不到的話 盡量上課能出席就出席.
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    fuanshen 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()