靜心園-太極小學堂

分享與推廣太極拳養生的觀念與方法，不以競爭比較為目的，使學員能藉此強化身心，亦期許將之帶入家庭與社區，創造出一個健康而和諧的社會。
能了解養生太極拳之意函，練熟太極拳拳路，並達到舒展筋骨、改善心肺功能、增益血液循環、促進體內新陳代謝、增強人體免疫功能及防治各種慢性疾病而益壽延年之功效。

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Mar 03 Tue 2009 09:04
13 式太極拳表演影片

台南市太極拳協會崇明隊13式太極拳表演 http://h-e.tw/tntc/tm13.htm

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